12月8日（月）、浜町公民館で「座よさこい＆明治健康セミナー」を開催しました。
まずは、渡辺美なこ先生による「座よさこい」で、みんなで楽しく体を動かしました。椅子に座ったままでもできるよさこいなので、初めての方も気軽に参加できて、会場は笑顔でいっぱいでした。
その後は、栄養士による「明治健康セミナー」。カカオポリフェノールの力やチョコレートと健康の以外な関係など毎日を健康に過ごすヒントをたくさん聞くことができました。皆さんが積極的に質問したり、うなずきながら聞いている姿が印象的で、健康への関心の高さが伝わってきました。
「体も心も元気になった」「カカオポリフェノールの力は勉強になりました」「また参加したい」といった声もたくさんいただきました。
ご参加いただいた皆さん、講師の皆さん、本当にありがとうございました！
