令和２年１１月１０日の午前、
夏見地区の東部自治会館で行われたシルバーリハビリ体操に参加しました。
参加される皆さんはご自身の飲み物を持参しており、適宜、水分補給にも気を付けながらの実施です。
本来は皆さんで声を出しながらのところ…指導士の方がカウントし、参加者は「心の中でのカウント」です。
１時間も体を動かすと体もぽかぽかして本当に良い運動になります。
ボランティアの方には前後の感染対策等でご負担をおかけしますが、
安全に事業に参加できるよう、引き続きご協力をお願いできれば幸いです。
午後は、西部公民館で行われた本中山地区のいきいきサロンに参加しました。
この日の事業の再開を楽しみに多くの方々がご参加いただきました（初めて来た方も３名ほど！）
シルバーリハビリ体操、ハミング、参加者同士でのお話など、
ボランティアの方々が中心となってソーシャルディスタンスに配慮しながら行いました。
本当はもっと近くで話をしたいと思うけれど…集まって顔を見るだけでもとても楽しそうでした。
コロナ禍でも無理のない範囲で少しずつ事業が再開されておりますので、
これからもご紹介させていただきます！
