令和５年６月２２日（木）薬円台公民館にてシルバーリハビリ体操が行われました！
市役所健康づくり課の方３名と薬円台地区の指導士２名を講師に迎え、
みんなで楽しみながら汗を流しました！
久々に声を出しながら思いっきり体を動かすことができ、参加者の皆さんの充実した表情が印象的でした。
「ふなばしシルバーリハビリ体操」は１人１人の体力に合わせ、無理なく続けることができる体操です。
お家でも気軽に行える動きばかりなので継続してフレイルを予防していきたいですね！
船橋市内２４カ所に設置している地区社会福祉協議会では多くの事業が再開しております。
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