“絵手紙”を地域の方と楽しく描いてみませんか？絵や文字の上手下手に関わらず、誰でも気軽に取り組めるのが絵手紙の魅力です。大切な人に送るも良し、お部屋に飾るも良し、あなただけの一枚を描いてみましょう。
【時間・場所】 つぼい福祉交流館 13：15～15：15 第２火曜コースと第４火曜コースがあります
【募集人数】各コースとも１２名（第２火曜は満席）
【参加費】 １０００円（６回分）道具は社会福祉協議会で用意いたします
【対象】 坪井地区在住の方
【申込み】 坪井地区社協（坪井公民館内 TEL047-402-0933）にて受付。参加費1000円を添えてお申込みください。
※シニアヨガは、筋力や柔軟性を向上させ、心身をリフレッシュする効果が期待できます。また、嚥下体操も取り入れて口腔昨機能の低下を予防します。初めての方や体力に自信のない方、男性の方も無理なく楽しく参加して頂ける内容です。ヨガで身体の中からリフレッシュしながら、いつまでも自分で働ける身体づくりも目指しましょう。
【場所・時間】坪井公民館 講堂 10：00～11：20
【参加費】各回 200円
【講師】渡辺 千絵先生
【持ち物】タオル(汗拭き用)、飲み物。動きやすい服装でお越しください。※（5本指ソックス）をお持ちの方は着用してください♪
【申込】当日自由参加(予約は不要です)
【対象者】どなたでもご参加いただけます
お散歩の途中に、淹れたてのコーヒーで憩いのひとときを楽しみませんか？
【場所・時間】坪井公民館2階 第1・2集会室 10：30～14：30（ラストオーダー14：00）
※坪井在宅支援センターによる介護相談コーナー開設（10：30～11：30）
“絵手紙”を地域の方と楽しく描いてみませんか？絵や文字の上手下手に関わらず、誰でも気軽に取り組めるのが絵手紙の魅力です。大切な人に送るも良し、お部屋に飾るも良し、あなただけの一枚を描いてみましょう。
【時間・場所】 つぼい福祉交流館 13：15～15：15 第２火曜コースと第４火曜コースがあります
【募集人数】各コースとも１２名（第２火曜は満席）
【参加費】 １０００円（６回分）道具は社会福祉協議会で用意いたします
【対象】 坪井地区在住の方
【申込み】 坪井地区社協（坪井公民館内 TEL047-402-0933）にて受付。参加費1000円を添えてお申込みください。
歌うことが好きな方、昔はよくうたごえ喫茶に通っていた方、大好評の～歌声（うたごえ）～を開催します！どなたでもご参加いただけますので、お気軽にお立ち寄りください♪
【場所・時間】 坪井公民館 講堂 13：00～14：30
【参加費】 300円（資料代）
【申込み】 事前申込みの必要はありません。当日お気軽にお越しください♪
※お飲み物は各自でお持ち願います。
指と頭をつかい、脳を活性化させてみませんか？坪井地区にお住いの方を対象に『健康マージャン』を開催しております。集中力・判断力の養成を、そしてお友達作りをしてみませんか？
【時間・場所】 坪井公民館 第1・2集会室 15：00～17：00
【募集人数】 若干名
【参加費】 1,200円（4月～9月の参加料、途中入会の場合は200円/月）
【お申込み】 坪井地区社協（坪井公民館内 TEL047-402-0933）までお申込みください。尚、坪井地区在住の方優先にて受付させていただいております。定員になり次第締め切らせていただきます。
※未就園児とそのお母様を支援しているボランティアグループ『カンガルーポケット』によるお誕生日会を開催いたします。お友達作りの場に、子育ての情報交換の場にご活用ください。お誕生日月のお子様は児童ホームにて事前予約をお願い致します。お誕生日月でないお子様のご参加もお待ちしております。
【場所・時間】坪井児童ホーム 11：00～11：30
【申込み】 ・お誕生日月のお子様は前日までに児童ホームにて要予約
・お誕生日月以外のお子様は当日受付
【対象】 0歳児～3歳くらいまでの未就園児
※シニアヨガは、筋力や柔軟性を向上させ、心身をリフレッシュする効果が期待できます。また、嚥下体操も取り入れて口腔昨機能の低下を予防します。初めての方や体力に自信のない方、男性の方も無理なく楽しく参加して頂ける内容です。ヨガで身体の中からリフレッシュしながら、いつまでも自分で働ける身体づくりも目指しましょう。
【場所・時間】坪井公民館 講堂 10：00～11：20
【参加費】各回 200円
【講師】渡辺 千絵先生
【持ち物】タオル(汗拭き用)、飲み物。動きやすい服装でお越しください。※（5本指ソックス）をお持ちの方は着用してください♪
【申込】当日自由参加(予約は不要です)
【対象者】どなたでもご参加いただけます
“絵手紙”を地域の方と楽しく描いてみませんか？絵や文字の上手下手に関わらず、誰でも気軽に取り組めるのが絵手紙の魅力です。大切な人に送るも良し、お部屋に飾るも良し、あなただけの一枚を描いてみましょう。
【時間・場所】 つぼい福祉交流館 13：15～15：15 第２火曜コースと第４火曜コースがあります
【募集人数】各コースとも１２名（第２火曜は満席）
【参加費】 １０００円（６回分）道具は社会福祉協議会で用意いたします
【対象】 坪井地区在住の方
【申込み】 坪井地区社協（坪井公民館内 TEL047-402-0933）にて受付。参加費1000円を添えてお申込みください。
指と頭をつかい、脳を活性化させてみませんか？坪井地区にお住いの方を対象に『健康マージャン』を開催しております。集中力・判断力の養成を、そしてお友達作りをしてみませんか？
【時間・場所】 坪井公民館 第1・2集会室 15：00～17：00
【募集人数】 若干名
【参加費】 1,200円（4月～9月の参加料、途中入会の場合は200円/月）
【お申込み】 坪井地区社協（坪井公民館内 TEL047-402-0933）までお申込みください。尚、坪井地区在住の方優先にて受付させていただいております。定員になり次第締め切らせていただきます。