日時：2025年2月4日（火） 午後１時30分～午後３時（予定）
場所：葛飾公民館講堂
テーマ：コグニサイズについて
認知症に対する予防ないし発症遅延を行うためには、一人一人ができるだけ早い段階で取り組むべきと考えられる。中でも、軽度認知障害（mid cognitive inpairmeny:MCI～認知症ではないが正常ともいえない状態）の段階での取り組みが重要である。
「体を動かすこと」と「頭をつかうこと」を同時に行う運動プログラム「コグニサイズ」を開発し、効果検証を行い、認知機能低下の抑制、認知機能の維持・向上の効果がみられた。
このプログラムを用い認知症予防に取り組んでいる講師に「コグニサイズ」の理論・実践をお願いする。
＊コグニサイズ「cognition (認知)」+「exercise (運動)を組み合わせた造語
