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くらしのコラム
栄養

栄養– Column-nutrition- –

くらしのコラム栄養

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重要なお知らせ

2024.11.21 全社協全国ボランティア・市民活動振興センターによる、被災地支援・災害ボランティア活動の情報提供ページ
2024.11.21 令和6年能登半島地震・令和6年奥能登豪雨　石川県災害ボランティア情報
2024.11.21 災害ボランティア車両の高速道路無料措置について

重要なお知らせ一覧

最新のお知らせ

2024.12.19 地域貢献型自動販売機契約【第３号】を結びました！
2024.12.02 【視覚障がいミュージシャン】第６回チャリティー音楽祭スーパーライブ2025　ガイドヘルパーボランティア募集
2024.12.01 ご寄附をありがとうございます。

最新のお知らせ一覧

地区社協からのお知らせ

2024.12.20 【湊町】子育て広場でクリスマス会を開催しました
2024.12.19 【高芝】ボランティア交流会を開催しました
2024.12.17 【大穴】広報紙「ふれあい」70号発行しました

地区社協のお知らせ一覧

2024年12月18日丸山の子育てサロンに参加しました！

2024年12月06日西部ブロック事務局員等研修会が開催されました！

2024年12月03日京成建設株式会社様より非常食のご寄付をいただきました。

ふくしろうの部屋へ

今後のイベント

10:00 AM 【前原】健康体操教室(中小) @ 中野木小学校

【前原】健康体操教室(中小) @ 中野木小学校

12月 22 @ 10:00 AM – 11:30 AM

10:30 AM 【宮本】ミニデイサービス

【宮本】ミニデイサービス

12月 22 @ 10:30 AM – 2:30 PM

クリスマス会を開催します（昼食付き）【会場】宮本公民館　２階　講堂【定員】１５０人（予定）【会費】事前集金１０００円 ※事前申込み制

10:30 AM 【高根・金杉】歌って楽しいクリス... @ 高根公民館　講堂

【高根・金杉】歌って楽しいクリス... @ 高根公民館　講堂

12月 22 @ 10:30 AM – 2:00 PM

10:00 AM 健康講座「ふくちゃん」 @ 習志野台地区社会福祉協議会　事務局

健康講座「ふくちゃん」 @ 習志野台地区社会福祉協議会　事務局

12月 23 @ 10:00 AM – 12:00 PM

簡単な器具を使った運動です。動きやすい服装でいらしてください。

10:00 AM 【湊町】ようろう２ @ 浜町会館

【湊町】ようろう２ @ 浜町会館

12月 24 @ 10:00 AM – 11:30 AM

ようろう２日程麻雀とカーリングを足したようなゲーム「卓上カーリング」をしています。6月、11月、2月はミニデイ（～13時まで）皆でお弁当を食べましょう。簡単なゲームですので皆さん奮ってご参加ください。

1:00 PM 【二和】なごみ　健康麻雀

【二和】なごみ　健康麻雀

12月 24 @ 1:00 PM – 4:00 PM

予約不要

1:15 PM 【坪井】絵手紙を書いてみよう・第... @ つぼい福祉交流館

【坪井】絵手紙を書いてみよう・第... @ つぼい福祉交流館

12月 24 @ 1:15 PM – 3:15 PM

“絵手紙”を地域の方と楽しく描いてみませんか？絵や文字の上手下手に関わらず、誰でも気軽に取り組めるのが絵手紙の魅力です。大切な人に送るも良し、お部屋に飾るも良し、あなただけの一枚を描いてみましょう。【時間・場所】　つぼい福祉交流館　13：15～15：15　第２火曜コースと第４火曜コースがあります【募集人数】各コースとも１２名（第２火曜は満席）【参加費】　１０００円（６回分）道具は社会福祉協議会で用意いたします【対象】　坪井地区在住の方【申込み】　坪井地区社協（坪井公民館内　TEL047-402-0933）にて受付。参加費1000円を添えてお申込みください。

10:00 AM 【八木が谷】シルバーリハビリ体操

【八木が谷】シルバーリハビリ体操

12月 25 @ 10:00 AM – 11:00 AM

シルバーリハビリ体操指導士さんによる体操

10:00 AM 【前原】みたけ神社カフェ※雨天中止 @ 御嶽神社

【前原】みたけ神社カフェ※雨天中止 @ 御嶽神社

12月 25 @ 10:00 AM – 12:00 PM

10:00 AM 【坪井】シニアヨガ教室 @ 坪井公民館　講堂

【坪井】シニアヨガ教室 @ 坪井公民館　講堂

12月 25 @ 10:00 AM – 11:20 AM

※シニアヨガは、筋力や柔軟性を向上させ、心身をリフレッシュする効果が期待できます。また、嚥下体操も取り入れて口腔昨機能の低下を予防します。初めての方や体力に自信のない方、男性の方も無理なく楽しく参加して頂ける内容です。ヨガで身体の中からリフレッシュしながら、いつまでも自分で働ける身体づくりも目指しましょう。【場所・時間】坪井公民館　講堂　10：00～11：20 【参加費】各回　200円【講師】渡辺　千絵先生【持ち物】タオル(汗拭き用)、飲み物。動きやすい服装でお越しください。※（5本指ソックス）をお持ちの方は着用してください♪ 【申込】当日自由参加(予約は不要です) 【対象者】どなたでもご参加いただけます

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