坪井地区社会福祉協議会

指と頭をつかい、脳を活性化させてみませんか？坪井地区にお住いの方を対象に『健康マージャン』を開催しております。集中力・判断力の養成を、そしてお友達作りをしてみませんか？ 【時間・場所】　坪井公民館　第1・2集会室　15：00～17：00 【募集人数】　若干名 【参加費】　1,200円（4月～9月の参加料、途中入会の場合は200円/月） 【お申込み】　坪井地区社協（坪井公民館内　TEL047-402-0933）までお申込みください。尚、坪井地区在住の方優先にて受付させていただいております。定員になり次第締め切らせていただきます。

指と頭をつかい、脳を活性化させてみませんか？坪井地区にお住いの方を対象に『健康マージャン』を開催しております。集中力・判断力の養成を、そしてお友達作りをしてみませんか？ 【時間・場所】　坪井公民館　第1・2集会室　15：00～17：00 【募集人数】　若干名 【参加費】　1,200円（4月～9月の参加料、途中入会の場合は200円/月） 【お申込み】　坪井地区社協（坪井公民館内　TEL047-402-0933）までお申込みください。尚、坪井地区在住の方優先にて受付させていただいております。定員になり次第締め切らせていただきます。

歌うことが好きな方、昔はよくうたごえ喫茶に通っていた方、大好評の～歌声（うたごえ）～を開催します！どなたでもご参加いただけますので、お気軽にお立ち寄りください♪ 【場所・時間】　坪井公民館　講堂　13：00～14：30 【参加費】　300円（資料代） 【申込み】　事前申込みの必要はありません。当日お気軽にお越しください♪ ※お飲み物は各自でお持ち願います。

※シニアヨガは、筋力や柔軟性を向上させ、心身をリフレッシュする効果が期待できます。また、嚥下体操も取り入れて口腔昨機能の低下を予防します。初めての方や体力に自信のない方、男性の方も無理なく楽しく参加して頂ける内容です。ヨガで身体の中からリフレッシュしながら、いつまでも自分で働ける身体づくりも目指しましょう。 【場所・時間】坪井公民館　講堂　10：00～11：20 【参加費】各回　200円 【講師】渡辺　千絵先生 【持ち物】タオル(汗拭き用)、飲み物。動きやすい服装でお越しください。※（5本指ソックス）をお持ちの方は着用してください♪ 【申込】当日自由参加(予約は不要です) 【対象者】どなたでもご参加いただけます